Yoga et Bien-être: 30 minutes de yoga par jour pour les débutants de Y. W. Y. Y. Epub, PDF

Yoga et Bien-être - 30 minutes de yoga par jour pour les débutants et les pratiquants avancés

Vous sentez-vous tendu, stressé ? Avez-vous des douleurs dorsales chroniques ou d'autres douleurs pour lesquelles vous n'avez pas encore réussi à trouver une solution durable? Tout le monde est concerné par ces situations, et souvent, nous ignorons simplement les signes que nous donnent notre corps . Nous ne comprenons pas ce qui nous rend fatigué et de mauvaise humeur. Et si nous vous disions qu'il existe un remède pour toutes ces douleurs, un remède qui peut certainement soulager vos symptômes? Nous souhaitons vous le révéler.