ANATOMIE D'ENTRAÎNEMENT EN POIDS LIBRE de JOHN MILLER Epub, PDF
Auteur: JOHN MILLER
Editeur:
Taille du fichier: 97076 KB
Nombre de pages: 529 pages
Langue: Français
Format: Epub, PDF, Doc, TXT
Télécharger ANATOMIE D'ENTRAÎNEMENT EN POIDS LIBRE de JOHN MILLER Gratuit
100 PHOTOS D'EXERCICE ÉTAPE PAR ÉTAPE ET 100 ILLUSTRATIONS D'ANATOMIE COULEUR SE COMBINENT POUR CRÉER UN GUIDE PRATIQUE ET INFORMATIF POUR MAXIMISER VOS RÉSULTATS D'ENTRAINEMENT DE FORCEReprésentant des centaines d'exercices étape par étape et des illustrations musculaires clairement colorées, Freeweight Training Anatomy révèle précisément quels groupes musculaires sont construits, étirés et sculptés dans chaque entraînement. Ce guide complet d'anatomie et de fitness est la ressource ultime pour créer des routines de fitness intelligentes et équilibrées qui utilisent des haltères, des haltères, des kettlebells, des sacs de sable et même votre propre poids corporel
Télécharger ANATOMIE D'ENTRAÎNEMENT EN POIDS LIBRE de JOHN MILLER
Lire aussi
Livre de recettes de la recette de salade, Livre De Cuisine À Base De Plantes, Frénésie alimentaire, Nutrition de fitness & L'entraînement au poids corporel de Charlie Mason
Apprendre à dessiner les tatouages: Méthode avec des exercices étape par étape de Monsieur Le Graphiste
Comment dessiner l'anime étape par étape de Teodulo Mota
Apprendre à dessiner les tatouages: Méthode avec des exercices étape par étape de Monsieur Le Graphiste
La Compréhension est la clé: Un Guide complet pour créer une relation à vie avec votre jeune cheval
Comment faire le poirier
Musculation pour le fight de Frédéric Delavier & Michael Gundill
Guide des mouvements de musculation de Frédéric Delavier
